【年末イベント第2弾！】　12/24(火)「Ｘ’ｍａｓエアロ&背骨コンディショニング」♪

鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ、年末イベント企画第２弾は、、、

「Ｘ’ｍａｓエアロ&背骨コンディショニング」です♪

　担当は濱中先生＾＾　素敵な笑顔で親切丁寧に教えてくださいますので

　初心者の方も大歓迎！！そして今回のイベントは２つ同時申込ＯＫ！

　エアロでしっかり動いて、背骨でしっかり整える！！セットで楽しめちゃいます笑

　皆さまのお申込お待ちしております♪

 

【クリスマスエアロ♥】
　日　時：１２月２4日(火)10：20～11：20
　参加費：５００円(会員)/７００円(非会員)                                                　                                                       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【背骨コンディショニング♣】
　日　時：１２月２4日(火)11：30～12：30
　参加費：５００円(会員)/７００円(非会員)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎背骨コンディショニングとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仙骨・背骨の歪みにより固まった関節の神経をゆるめ、元の位置に戻します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰痛、座骨神経痛などの腰回りの不調改善に効果ありです！　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※１２月3日(火)9：30～より当施設受付で先着順にてお申込受付開始！！　　　　　　　　詳細は添付のＰＤＦをご確認ください。