2023年11月23日フロアイベントについて

１１月23日（木・祝）にイベントを開催いたします。

フロアイベント

①太極拳：ゆっくりと体を動かして筋力向上を目指します。

②コアトレーニング：お家で出来る自重トレーニング(ご自身の体重を利用したトレーニング）方法をお伝えします。

担当はどちらも藤江先生です。

スポコミDAYイベント

運動広場にてグラウンドゴルフ体験会を実施いたします。（スポーツ推進委員会主催）

当施設受付窓口にて申し込み受付中です。

詳細は下記PDFをご確認ください。

皆様のご利用お待ちしております。